Калории - Блюда с луком пореем

Однолетнее растение зеленого цвета с сильным ароматом и особым вкусом – это лук-порей калорийность которого равна 33 единицам. Предполагается, что свою историю этот овощ ведет из Средиземноморья. Сегодня он растет буквально везде, включая Россию, Америку и Европу. Вкус лука-порея отличается от вкуса репчатого или зеленого лука своей нежностью и мягкостью. Его любят добавлять в качестве начинки для пирогов, пирожков, запеканок. Лук-порей иногда подается как гарнир к мясным и рыбным блюдам.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Лук порей208.23315

Блюда, в составе которых есть Лук-порей:

Лук порей на зиму
33 ккал
1 ч 20 мин
Лук порей на зиму
Узнай как сохранить витамины лука на долгое время
Овощная вегетарианская лазанья с кабачками
112 ккал
2 ч 15 мин
Овощная вегетарианская лазанья с кабачками
Потрясающий рецепт лазаньи порадует и вегетарианцев, и мясоедов!
Рассольник Ленинградский с мясом и перловкой
47 ккал
2 ч 40 мин
Рассольник Ленинградский с мясом и перловкой
Сытный, наваристый, для любителей вкусной еды!
Прессованное мясо из свиной головы
204 ккал
16 ч
Прессованное мясо из свиной головы
Сытная и ароматная закуска на каждый день!
Курица с картошкой в фольге в духовке
101 ккал
2 ч
Курица с картошкой в фольге в духовке
Бесподобно вкусная, из простых продуктов, на каждый день!
Салат с луком пореем и сметаной
118 ккал
15 мин
Салат с луком пореем и сметаной
Простой, быстрый и полезный, для всей семьи!
Уха из осетра в домашних условиях
54 ккал
2 ч 40 мин
Уха из осетра в домашних условиях
Бесподобный вкус насыщенной ухи из осетра! Попробуй!
Корейский суп хемультан
42 ккал
1 ч
Корейский суп хемультан
Приготовь дома традиционный корейский суп из морепродуктов!
Рыбный суп уха из минтая
76 ккал
50 мин
Рыбный суп уха из минтая
Простой, быстрый, ароматный, для всей семьи!
Овощное рагу со свининой с капустой и картошкой
78 ккал
1 ч
Овощное рагу со свининой с капустой и картошкой
Овощное рагу может быть изумительным на вкус, а все благодаря свинине!
Азиатский суп с фрикадельками лапшой и фасолью
78 ккал
1 ч 30 мин
Азиатский суп с фрикадельками лапшой и фасолью
Наваристый, ароматный и очень сытный суп!
Суп пюре из брокколи со сливками
83 ккал
30 мин
Суп пюре из брокколи со сливками
В каждой ложке супа у вас маленькая бомбочка витаминов.
Салат с охотничьими колбасками
160 ккал
15 мин
Салат с охотничьими колбасками
Вкусный, сытный, быстрый салат – яркий вкус гарантирован
Запеканка с брокколи и курицей
187 ккал
40 мин
Запеканка с брокколи и курицей
Вкусно, полезно, аппетитно, на скорую руку!
Макароны с морепродуктами
286 ккал
45 мин
Макароны с морепродуктами
Макароны с морепродуктами – незабываемо вкусно и просто!
Уха из форели со сливками классическая
64 ккал
40 мин
Уха из форели со сливками классическая
Наваристая, сытная и вкусная. Для настоящих гурманов!
Суп Вишисуаз луковый
118 ккал
1 ч
Суп Вишисуаз луковый
Картофельно-луковый французский суп-пюре! Изысканно и очень просто!
Суп-пюре из лука-порея
124 ккал
45 мин
Суп-пюре из лука-порея
Нежный, легкий, быстрый и бесподобно вкусный!
Сливочный суп пюре
39 ккал
50 мин
Сливочный суп пюре
Разнообразь свое меню вкусным сливочным супом!
Картошка с курицей слоями в духовке
130 ккал
1 ч 45 мин
Картошка с курицей слоями в духовке
Отличное блюдо к семейному ужину! Основное и гарнир вместе!
Сливочный соус с белым вином
262 ккал
30 мин
Сливочный соус с белым вином
Белый соус выгодно дополнит рыбные блюда!
Белый амур запеченный в духовке
109 ккал
1 ч
Белый амур запеченный в духовке
Вкусно, полезно, питательно, подойдет для обеда или ужина!
Куриное филе с грибами и картошкой в духовке
121 ккал
1 ч 35 мин
Куриное филе с грибами и картошкой в духовке
Основное блюдо для семейного ужина. Это очень вкусно!
Кета на гриле
225 ккал
11 ч
Кета на гриле
Способ приготовить нежную вкусную рыбку, просто тающую во рту!
Суп китайский с лапшой быстро и вкусно
44 ккал
35 мин
Суп китайский с лапшой быстро и вкусно
Прекрасный выбор для знакомства с китайской кухней!
Кассуле
182 ккал
1 д
Кассуле
Кассуле готовится непросто, но это так вкусно, что стоит потрудиться!
Индейка с рисом на сковороде
207 ккал
50 мин
Индейка с рисом на сковороде
Сытный, полноценный ужин для всей семьи!
Индейка тушеная с луком
116 ккал
1 ч 10 мин
Индейка тушеная с луком
Вкусное мясо в насыщенном соусе. Нежное и мягкое!
Суп из репы
60 ккал
45 мин
Суп из репы
Не самое простое, но восхитительное блюдо. Готовь смело!
Пирог с зубаткой
158 ккал
1 ч 30 мин
Пирог с зубаткой
Хрустящая корочка, сочная начинка - пробуй!
Паста с морепродуктами в томатном соусе
128 ккал
1 ч 50 мин
Паста с морепродуктами в томатном соусе
Прекрасное блюдо на обед! Сытно. Полезно. Быстро!
Куриный рулет с курагой
185 ккал
1 ч
Куриный рулет с курагой
Гости будут покорены! Просто, быстро и невероятно вкусно!
Гречка с курицей в горшочке
187 ккал
2 ч
Гречка с курицей в горшочке
Гречка с курицей в горшочке - словно из бабушкиной русской печи!
Слойки с сыром и курицей
226 ккал
1 ч 20 мин
Слойки с сыром и курицей
На вид обычные слоеные пирожки, а внутри с изюминкой!
Суп с фрикадельками и гречкой
77 ккал
50 мин
Суп с фрикадельками и гречкой
Вкуснейший бульон и нежные фрикадельки! Идеально!
Салат Ландыш с крабовыми палочками
258 ккал
1 ч 20 мин
Салат Ландыш с крабовыми палочками
Красивый праздничный салат несомненно станет изюминкой вашего стола!
Камбала в мультиварке
138 ккал
1 ч 20 мин
Камбала в мультиварке
Нежнейшая рыба! Полезное блюдо без канцерогенов!
Салат подсолнух с кукурузой  морковью и грибами
196 ккал
1 ч 30 мин
Салат подсолнух с кукурузой морковью и грибами
Вам понравится этот симпатичный салатик!Сытно и вкусно!
Папарделле с лососем
152 ккал
45 мин
Папарделле с лососем
Изысканное итальянское блюдо превратит ужин в праздник!
Салат из черемши с редисом и перепелиными яйцами
66 ккал
15 мин
Салат из черемши с редисом и перепелиными яйцами
Полезный и сытный - никого не оставит равнодушным!
Пирог с квашеной капустой, беконом и сыром
178 ккал
1 ч 40 мин
Пирог с квашеной капустой, беконом и сыром
Оригинальный, сытный, очень вкусный! Невозможно оторваться!
Сырный суп с фрикадельками и вермишелью
128 ккал
1 ч 30 мин
Сырный суп с фрикадельками и вермишелью
Очень сытный и красивый - понравится и взрослым, и детям!
Кролик под Солью в казане на костре
48 ккал
3 ч
Кролик под Солью в казане на костре
полезное блюдо с низким содержанием холестерина.
Суп из тыквы Хоккайдо с беконом
102 ккал
20 мин
Суп из тыквы Хоккайдо с беконом
Прекрасное первое блюдо из Японской тыквы Хоккайдо!
Рамен Тонкоцу Рамен - Японский суп с лапшой
122 ккал
2 д
Рамен Тонкоцу Рамен - Японский суп с лапшой
Суп на наваристом бульоне и нежной сладковатой свининой Чашу
Бутерброды с колбасой сыром и помидорами в микроволновке
198 ккал
10 мин
Бутерброды с колбасой сыром и помидорами в микроволновке
Горячие бутерброды - любимый вариант для перекуса!
Сливочный суп с мидиями
10 ккал
2 ч
Сливочный суп с мидиями
Удачное сочетание ингредиентов в легком морском супе!
Гренки с колбасой и яйцом
249 ккал
15 мин
Гренки с колбасой и яйцом
Тебе обязательно понравятся эти бутерброды!
Говяжьи хвосты в мультиварке
95 ккал
3 ч 15 мин
Говяжьи хвосты в мультиварке
Невероятно вкусное и ароматное блюдо для большой компании
Фрикасе из курицы с овощами
216 ккал
1 ч 30 мин
Фрикасе из курицы с овощами
Сбалансированный ужин из курицы и овощей - быстро и полезно!
Консоме с гарниром
76 ккал
3 ч 30 мин
Консоме с гарниром
Приготовь этот вкуснейший бульон с чечевицей и клецками!
Консоме со спаржей
37 ккал
2 ч
Консоме со спаржей
Невероятно вкусный и полезный рецепт первого блюда!
Консоме из птицы
64 ккал
2 ч 50 мин
Консоме из птицы
Очень вкусное и питательное блюдо французской кухни.
Салат с лисичками жареными
149 ккал
40 мин
Салат с лисичками жареными
Не просто салат, а кулинарный шедевр! Готовь и наслаждайся!
Ракушки мидии в сливочном соусе
91 ккал
55 мин
Ракушки мидии в сливочном соусе
Такой микс точно покорит и домочадцев, и гостей!
Томатный суп-пюре из овощей и кореньев в мультиварке
28 ккал
1 ч
Томатный суп-пюре из овощей и кореньев в мультиварке
Полезный супчик быстрого приготовления
Киш лорен с семгойиз песочного теста
191 ккал
1 ч 50 мин
Киш лорен с семгойиз песочного теста
Потрясающе вкусный рыбно-овощной пирог на ужин!
Слоеный пирог из щавеля
175 ккал
1 ч 40 мин
Слоеный пирог из щавеля
Вкусный и изысканный хрустящий пирог с сочной начинкой
Овощной суп на рыбном бульоне заправочный
71 ккал
30 мин
Овощной суп на рыбном бульоне заправочный
Простейший, очень вкусный овощной суп с рисом на бульоне
Тыквенный суп с фаршем
86 ккал
1 ч
Тыквенный суп с фаршем
Полезный и сытный супчик